พัฒนาการของทารกในครรภ์ 3 เดือน

พัฒนาการของทารกในครรภ์ 3 เดือน

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ แน่นอนว่าคุณพ่อคุณแม่ ต้องอยากรู้ว่าเจ้าตัวน้อยในครรภ์นั้น ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง บทความนี้จะเล่าถึง พัฒนาการของทารกในครรภ์ 3 เดือน ของการตั้งครรภ์

ในช่วงเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะมีพัฒนาการและการเจริญเติบโตอย่างไรบ้าง สิ่งใดที่คุณแม่พึงระวังเมื่อตั้งครรภ์ในช่วง 3 เดือน

พัฒนาการของทารกในครรภ์ 3 เดือน

พัฒนาการทารกในครรภ์ 3 เดือน

เข้าสู่เดือนที่ 3 กับ อายุครรภ์ 12 สัปดาห์  ทารกจะมีความยาววัดจากหัวถึงเท้า 9 ซม. น้ำหนักประมาณ 15 กรัม ส่วนหัวของทารกจะใหญ่กว่าลำตัว มีซี่โครง และ กระดูกลำตัวชัดเจน อวัยวะเพศเริ่มพัฒนาภายนอกให้เห็น แต่ยังไม่สามารถระบุเพศที่ชัดเจนได้ ขากรรไกร เหง้าฟันแท้ทั้ง 32 ซี่ จะซ่อนอยู่ในปุ่มเหงือก ทารกจะเริ่มกลืนน้ำคร่ำ เพราะลำไส้เริ่มมีการทำงานแล้ว ปัสสาวะออกมาเล็กน้อยภายในถุงน้ำคร่ำ เนื่องจากระบบขับถ่ายเริ่มการทำงาน อัตราหัวใจจะเต้นประมาณ 160-170 ครั้ง/นาที

พัฒนาการคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 เดือน

ช่วงนี้จะเริ่มเห็น การเปลี่ยนแปลงของร่างกายคุณแม่มากขึ้น ลูกในท้องก็พัฒนาการดีขึ้นมากด้วย คุณแม่จะมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น แต่จะยังไม่มากนัก น้ำหนักตัวที่ขึ้นมานี้เป็นส่วนของทารกเพียง 48 กรัม ที่เหลือเป็นน้ำหนักของมดลูก เต้านม รกและน้ำคร่ำ รวมทั้งปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นระบบไหลเวียนโลหิต  หากเพิ่มก็ไม่เกิน 2 กิโลกรัม บางคนน้ำหนักอาจลดลงด้วยซ้ำ เนื่องจากแพ้ท้อง คุณหมอสามารถคลำเจอยอดมดลูกได้บริเวณหัวหน่าว ซึ่งขนาดครรภ์ก็จะสมดุลกับอายุของทารก

พัฒนาการของทารกในครรภ์ 3 เดือน

อาหารคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 เดือน

คุณแม่ควรเริ่มกินอาหารที่มีโฟเลทเพิ่มมากขึ้นนอกเหนือจากวิตามินที่คุณหมอให้ เช่น นม ผัก ผลไม้ หรือเนื้อสัตว์

ช่วงนี้อาจอยากทานของแปลกๆ หรือ อาหารที่มีรสจัด หากเลี่ยงได้ควรเลี่ยง ทั้งอาหารรสจัด อาหารดิบ อาหารหมักดอง

คุณแม่ที่ยังแพ้ท้องอยู่ การทานอาหารร้อน ๆ จะช่วยได้ เช่น ข้าวต้ม ซุป ต้มจืดต่าง ๆ

บางคนเริ่มมีปัญหาช่องปาก ควรทานผลไม้ที่มีวิตามินซี จะช่วยป้องกันโรคเหงือกบวมและเลือดออกตามไรฟันให้คุณแม่ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวหนัง ลดโอกาสแตกลายบริเวณผิวหน้าท้องได้ด้วย

สรุปพัฒนาการของทารกในครรภ์ 3 เดือน ช่วงเดือนนี้จะเริ่มเห็นหน้าตาของทารกชัดเจน กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างเต็มที่ แขนและขา เริ่มเจริญงอกยาวขึ้น แต่ดวงตายังปิดอยู่ เด็กเริ่มมีพัฒนาการดูดนิ้ว ทารกจะเริ่มดิ้นได้แล้ว แต่คุณแม่อาจจะยังไม่รู้สึก เพราะเด็กยังตัวเล็กอยู่มาก สำหรับคุณแม่จะพบว่า ช่วงเดือนนี้ เส้นเลือดที่นม ท้อง ขา เริ่มขยาย ท้องจะเริ่มโต ความรู้สึกเริ่มอยากอาหาร และอารมณ์ผันผวนน้อยลง