เทคนิคทำให้ลูกชอบทานผัก วิธีการแก้ปัญหาใหญ่ที่พ่อแม่มักพบได้บ่อย

 เทคนิคทำให้ลูกชอบทานผัก
(https://www.thaihealth.or.th /Content/32296-ฝึกลูกน้อยกินผักผลไม้%20ลดเสี่ยงภาวะขาดวิตามินซี.html)

ต้องบอกเลยว่า เทคนิคทำให้ลูกชอบทานผัก เป็นสิ่งที่พ่อแม่หลายๆท่านต้องอยากได้แน่นอนเพราะว่าในเด็กบางคนกว่าจะทำให้ยอมกินผักได้ ทำให้ต้องเสียแรงในการพูดจากล่อม หรือทำให้ลูกเสียน้ำตาไปเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว แต่ก็เป็นสิ่งที่ควรจะต้องฝึกตั้งแต่เด็กๆเพราะถ้าหากเราฝึกที่จะใช้เทคนิคนี้ไปอนาคตเขาก็จะกินผักเองโดยที่เราไม่ต้องบังคับแล้ว ในบทความนี้เราจึงได้รวบรวมเทคนิคดีๆให้พ่อแม่ทุกท่านได้ลองนำไปทำตามกัน

เคล็ดลับทำให้ลูกน้อยชอบกินผัก วิธีการง่ายๆทำตามกันได้ทุกบ้าน

เทคนิคทำให้ลูกชอบทานผัก
(https://www.sanook.com/women/145581/)

สำหรับ เทคนิคทำให้ลูกชอบทานผัก เป็นเรื่องที่ทำได้ไม่ยากเลย แต่อาจจะต้องเริ่มตั้งแต่ในวัยเด็กเพื่อให้ลูกของท่านได้เรียนรู้ตั้งแต่เริ่มต้น โดยอาจเริ่มต้นจากการเตรียม เมนูผักให้ลูก แต่ต้องทำให้ดูน่ารับประทานและดึงดูดใจเด็กให้สนใจได้ โดยการฝึกในรูปแบบนี้ก็ส่งผลต่อการมีสุขภาพดีทั้งนั้น โดยจะมีเทคนิคอะไรบ้างไปดูกันเลย

  • พ่อแม่ต้องทานเป็นตัวอย่างให้ลูกดูก่อน เพื่อให้ลูกรู้สึกชินกับรสชาติหรือกลิ่นของผักและจะคุ้นเคยกับมันมากกว่าเดิม จนสุดท้ายจะซึมซับจากสิ่งที่พ่อแม่ทำและจะเริ่มชอบผักไปเอง
  • ฝึกให้ลูกกินโดนเริ่มต้นจากเอาผักที่กินง่ายๆมาทำเป็นเมนูที่ดูน่ากิน ซึ่งอาจจะนำไปต้มให้นิ่มแล้วใส่รสชาติเข้าไปในแกง นอกจากนี้อาจเลือกผักที่มีสีสันสดใสจะได้สามารถดึงดูดเด็กได้
  • ใช้คำชม แต่ไม่บังคับให้กิน เพราะถ้าหากบังคับมากเกินไปจะยิ่งโดนเด็กต่อต้านได้ 
  • ทำไมลูกถึงไม่ชอบกินผัก ทำความเข้าใจเพื่อแก้ไขให้ตรงประเด็น

    เทคนิคทำให้ลูกชอบทานผัก
    (https://www.tescolotus.com/blog/view/1219)

    หลังจากที่เรียนรู้ เทคนิคทำให้ลูกชอบทานผัก กันแล้วอีกหนึ่งเรื่องที่ควรหาสาเหตุก็คือทำไมลูกถึงเกิดอาการไม่ชอบกินผักขึ้นมา ซึ่งถ้าเราเข้าใจในส่วนนี้เราจะสามารถหา วิธีแก้ปัญหาคนไม่กินผัก ได้อย่างง่ายดายเลย โดยสาเหตุหลักๆนั้นมาจากกลิ่นของผัก การตกแต่งเมนูอาหาร และการถูกบังคับ ยิ่งถ้าหากมีครบทั้ง 3 อย่างยิ่งทำให้เกลียดผักอย่างทวีคูรเลยทีเดียว ดังนั้นควรแก้ไขให้ตรงประเด็นด้วยการพูดคุยกันดีๆ เริ่มจากการชมและจัดเมนูให้น่าทานจะทำให้ลูกชื่นชอบมากกว่าเดิม

    ทุกท่านจะเห็นแล้วว่า เทคนิคทำให้ลูกชอบทานผัก ที่เราได้นำมาฝากล้วนแต่เป็นเทคนิคที่สามารถทำตามกันได้อย่างแน่นอน อีกทั้งยังทำไม่ยากอีกด้วยเพียงแค่ทำความเข้าใจความคิดของเด็กและแก้ปัญหาให้ตรงประเด็นเพียงเท่านั้น ลองไปทำตามกันดู ได้ผลดีอย่างแน่นอน